Prévention du stress et de l’épuisement professionnel - PSEP

Le stress et l’épuisement professionnel sont devenus un vrai problème de santé publique. Selon le rapport de 2019 de l’Office Fédéral de la Santé, 1 personne active sur 5 estime ressentir du stress.

Dans le secteur « santé, social et médico-social » ce sentiment est estimé à 23,4% des collaborateurs.

Ces maux touchent grandement ce secteur mais aucune profession, tranche d’âge ou sexe ne semble en être épargnée.

Il est primordial de lever le voile sur cette souffrance au travail et de donner à vous, professionnel dans ce domaine, des stratégies pour l’éviter.

Titre obtenu

Attestation de présence

Reconnu par : H+ Les Hôpitaux de Suisse

Public-cible

Tout collaborateur

Objectifs

• Savoir (re)connaitre les signes avant-coureurs
• Connaitre les causes et les facteurs favorisants
• Apprendre à anticiper au lieu de traiter
• Construire un projet stratégique personnel afin d’améliorer son bien-être au travail

Contenu

• Définitions et historique
• Professions et personnalités à risque
• Symptômes avant-coureurs du burnout
• Clinique du burnout
• Causes du burnout
• Différentes prises en charge thérapeutiques
• Prévention du burnout
• Bibliographie et conseil de lectures