Anticiper un épuisement – burn-out - AEBO

Deux journées pour explorer, développer et tester des outils de prévention personnels

Le monde de la santé s’est profondément transformé ces dernières années et avec lui les métiers du soin et du social : changements organisationnels, nouvelles manières d’administrer les établissements, survenue de nouveaux métiers, transformation du statut de patient.

Ces nouvelles logiques mettent à mal les valeurs professionnelles et engendrent un sentiment de malaise, de mal-être au travail, voire même de maltraitance avec pour conséquence des atteintes possibles à la santé.

Ces 2 journées ont pour intention de donner des clés de lecture et du sens à ces transformations, d’en saisir les effets sur l’activité professionnelle et de faire un état des lieux personnel. Des clés d’actions concrètes seront proposées pour prévenir le stress chronique et changer sa relation au travail.

Ce cours a été conçu comme un parcours qui doit permettre aux participants de progresser vers un meilleur équilibre en ayant l’opportunité d’explorer et d’approfondir, individuellement et en groupe, des connaissances et des outils applicables dans le quotidien professionnel.

Titre obtenu

Attestation de présence
Reconnu par : H+ Les Hôpitaux de Suisse

Public cible

Toute personne intéressée

Contenu

• Se situer dans le contexte et les valeurs du travail actuel et en comprendre les enjeux
• Différencier le stress aigu et le stress chronique, la grosse fatigue, la dépression et le burn-out
• Connaître les indicateurs de santé au travail et évaluer son degré d’épuisement
• Définir son profil personnel d’usure/ressource
• Construire une prévention dans la durée
• Intégrer le changement dans son quotidien
• Définitions et apport théorique
• Clefs de prévention et de changement personnel
• Pistes pour une prévention dans la durée